Opis seminara

Funkcionalni trening u sportu će na seminaru biti predstavljen iz perspektive vrhunskih sportista i perspektive trenera. IVAN LAPČEVIĆ - bivši elitni sportista će iz ugla igrača definisati pripremu za velika takmičenja sa posebnim osvrtom na psihološku pripremu. NIKOLA MANOJLOVIĆ - bivši rukometni reprezentativac će detaljno predstaviti proces oporavka od povreda i pripremu za turnirska takmičenja. Zatim će se iz ugla trenera analitički obraditi svaki element funkcionalnog treninga u sportu. Pravilnim kombinovanjem elemenata funkcionalnom treninga kreiramo kompletnu sliku kvalitetnog treninga u sportu.

Cilj seminara

Po završetku seminara polaznici će biti u stanju da:

  •   Kvalitetno sprovedu uvodno-pripremni deo treninga sa sportistom ili ekipom
  •   Razvijaju brzinsko snažne sposobnosti kod sportista
  •   Adekvatno doziraju opterećenje na treningu u odnosu na glavni cilj treninga
  •   Kreiraju plan treninga sportista i manipulišu kumulativnim trenažnim efektima

Program seminara (5 sati)

00.00 – 00.10: Registracija polaznika

00.10 – 01.20: Priprema za svetsko prvenstvo i primena vizuelizacije (Ivan Lapčević) /T/

01.20 – 01.30: Pauza

01.30 – 02.40: Priprema za turnirski sistem takmičenja i proces oporavka od povreda (Nikola Manojlović) /T/

02.40 – 03.00: Pauza

03.00 – 03.30: Elementi funkcionalnog treninga u sportu (Bojan Avramović i Mladen Opačić) /T/

03.30 – 04:30: Uvodno-pripremni deo treninga sportista sa akcentom na prevenciju povreda (Bojan Avramović i Mladen Opačić) /P/

04.30 – 05.00: Diskusija, rezime, podela sertifikata

T – teorija / P – praksa

Mesto održavanja

Trening centar TOP GYM

ul. Borisavljevićeva 6, 11000 Beograd

tel: 064/2707-917

e-mail: seminar@topgym.rs

web: www.topgym.rs

Datum i vreme održavanja

14. april 2018. 14-19h

Investicije

Cena seminara iznosi – 5900 rsd

Cena za studente – 5200 rsd

Cena u promo periodu – 5015 rsd

Način registracije i uplate

  Poslati e-mail na seminar@topgym.rs (ime i prezime, br. telefona, e-mail, naziv seminara)

  U roku od 3 dana od e-mail prijave izvršiti uplatu na žiro račun 125000000182289192 (svrha uplate - članarina)

  Rok za slanje prijava je 7 dana do početka seminara. Prijave poslate posle naznačenog roka neće biti prihvaćene

Važne informacije

Uplatom i slanjem e-maila rezervišete svoje mesto na seminaru

Dolazak se otkazuje 7 dana unapred, u suprotnom novac se ne refundira

Ostale informacije

  Seminar je praktičnog karaktera i polaznici treba da ponesu čistu sportsku odeću i obuću.

  Na seminar je potrebno doći 10 min pre početka, zbog registracije učesnika.

  Po završetku seminara svaki od polaznika dobija sertifikat.

  Minimalan broj polaznika za seminar je 6, a maksimalan 15 polaznika.

Bonus godišnja edukacija

Učešćem na seminaru dobijate besplatnu godišnju članarinu u zatvorenoj Facebook grupi, u kojoj razmenjujemo znanja, informacije i stručne materijale iz fitnesa, fizičke pripreme sportista, funkcionalnog treninga, rehabilitacionih procedura u treningu i još mnogo toga.

Biografije predavača

Ivan Lapčević je bivši rukometni reprezentativac Srbije. Tokom veoma uspešne igračke karijere nastupao je za RK Barselona (Španija), Gumerzbah (Nemačka), Vesprem (Mađarska). Osvajač je dve bronzane medalje sa svetskih prvenstava sa reprezentacijom Srbije 1999. (Egipat) i 2001. (Francuska). U svojoj riznici medalja ima 6 nacionalnih prvenstava. 7 titula pobednika kupa i Kup EHF u sezoni 2007-2008. Od završetka igračke karijere do danas radi kao specijalista za psihološku pripremu sportista.

Nikola Manojlović je bivši reprezentativac Srbije u rukometu. Osvajač je srebrne medalje na Evropskom prvenstvu održanom u Srbiji 2012. godine. Veći deo svoje igračke karijere proveo je u Nemačkoj - najjačoj rukometnoj ligi na svetu. Igrao je za Crvenu Zvezdu (Srbija), Gopingen, Rein-Nekar Loven, Libeke (Nemačka), Konstanca (Rumunija), RK Koper, RK Gorenje (Slovenija), Meškov Brest (Belorusija).

Bojan Avramović je osnivač Trening centar Top Gym. Kondicioni trener Vaterpolo kluba Partizan i kadetske vaterpolo reprezentacije Srbije. Na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu završio osnovne i master studije. Sertifikovani specijalista u oblsti fizičke pripreme sa sledećim sertifikatima: FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN, NATIONAL ACADEMY OF SPORTS MEDICINE, CERTIFIED STRENGTH AND CONDITIONING SPECIALIST.

Mladen Opačić je Diplomirani profesor sporta, diplomirao na osnovnim studijama Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu. Osnivač je Trening centra Top Gym i kondicioni trener Rukometnog kluba Partizan i juniorske vaterpolo reprezentacije Srbije. Sertifikovani je trener: CERTIFIAED FUNCTIONAL STRENGTH COACH, NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION.

Sertifikati predavača

Sponzori seminara