Fizička priprema sportista
Fizička priprema sportista je složen proces koji podrazumeva povećanje sposobnosti sportista zarad postizanja najboljih rezultata na takmičenjima
Detaljnije
Fitnes
Savremeni način života karakteriše nedovoljno kretanja. TOP FITNES program upravo je koncipiran kako bi se aktivirale velike mišićne grupe...
Detaljnije
Korektivne vežbe
Sve je veći broj osoba različitih uzrasta koje imaju posturalne poremećaje. Deca imaju posturalne probleme jer se ne kreću dovoljno...
Detaljnije
Rehabilitacija
Rehabilitacioni program vežbanja se zasniva na detaljnoj proceni stanja vežbača primenom najpouzdanijih testova ...
Detaljnije
Redukcija
Program redukcije telesne mase se sprovodi sa ciljem smanjenja masne komponente. Aktiviranje masti kao primarnog izvora energije zahteva...
Detaljnije
Dijagnostika
Dijagnostički tim Top Gym-a prikuplja i analizira podatke koji ukazuju na slabosti i dobre strane fizičkog statusa pojedinca koji omogućavaju....
Detaljnije
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENS
