Trening centar TOP GYM

Zakaži besplatan probni trening

O nama

Od 2012-e godine, kada je TOP GYM osnovan, profilisao se od trening centra namenjenog sportistima, do danas vodećeg centra u regionu u oblasti rehabilitacije, sa posebnim akcentom na programima za oporavak kolena.

Sve je počelo kada su dva mlada Zvezdina rukometaša naišla na veliku prepreku, noćnu moru svakog sportiste, povredu! To je dovelo do susreta sa treninzima usmerenim specijalno na prevazilaženje ovog problema.

Pročitaj više

Rehabilitacija nakon povreda i operacija

Nesalomiva kolena

Rehabilitacija nakon povreda i operacija

Unapređenje biomehanike pokreta i posturalnog statusa

Podrška sveopštem zdravlju, boljem performansu i dugovečnosti

Blog

povreda-meniskusa-simptomi
KolenoPovreda

Povreda meniskusa – simptomi

Ako ste doživeli povredu kolena koja se posle nekoliko sedmica odmorom sanirala i nemate problema sa njim, ali i dalje…

Pročitaj više
propalo-koleno
HrskavicaKoleno

Propalo koleno – oporavak

Najčešći uzrok bola u kolenu koji imaju starije osobe je oštećenje hrskavice. Zato se za osobe preko 60 godina starosti…

Pročitaj više
iscasenje-kolena
KolenoPovreda

Iščašenje kolena

Ako ste od onih koji imaju često iščašenje (dislokacije) čašice kolena to nije slučajno. Dešava se sa razlogom. Najčešći razlog…

Pročitaj više